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■足ツボ（経絡編） 腰痛　冷え性　便秘　下痢　生理痛　精力減退　更年期障害　だるさ・疲労感　むくみ　目の疲れ　ストレス　不眠　胃痛　頭痛　二日酔い　食欲不振　動悸・息切れ　膝の痛み
足つぼ（経絡編）　不眠

●失眠（失眠） 足ウラかかと中央の失眠は、その名の通り不眠によく効くツボ。 寝つきが悪い、すぐ目がさめてしまうなど、様々な症状にも効果があります。 ペンなどを利用した方がやりやすい。			ウラ　　　オモテ
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