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■足ツボ（経絡編） 腰痛　冷え性　便秘　下痢　生理痛　精力減退　更年期障害　だるさ・疲労感　むくみ　目の疲れ　ストレス　不眠　胃痛　頭痛　二日酔い　食欲不振　動悸・息切れ　膝の痛み
足つぼ（経絡編）　胃痛

●解谿（かいけい） 足首前面にある2本の腱の間にあるツボ。 胃腸の働きを整えるツボなので、慢性の胃炎に日々の指圧が効果的。 ●内庭（ないてい） 人指し指と中指の付け根にある内庭も胃の痛みに効果を発揮してくれるツボ。 胃腸障害、下痢などにも効果あり。 ●�児[（れいだ） 胃のムカムカ・不快感は、人指し指つめ生えぎわすぐ横の�児[を。回したりひっぱったりしながら押すと楽になる。			ウラ　　　オモテ
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