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■足ツボ(経絡編)
腰痛 冷え性 便秘 下痢 生理痛 精力減退 更年期障害 だるさ・疲労感 むくみ 目の疲れ ストレス 不眠 胃痛 頭痛 二日酔い 食欲不振 動悸・息切れ 膝の痛み

足つぼ(経絡編) 目の疲れ
●太敦(たいとん)
親指、つめのすぐ下にある太敦は目の疲れに効果を発揮してくれるツボ。指で押すように丁寧に揉みほぐしていると、身体全体の疲れもとれてくるよう。

●児[(れいだ)
人指し指、つめ生えぎわのすぐ横の児[をつまむようにしてよく揉む。疲れ目や目ヤニにも効果。

●太衝(たいしょう)  
親指と人差し指の交わるところにある太衝も眼精疲労に効果あり。親指や人差し指で押すことで、眼の疲れをすばやく解消してくれます。


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足ツボ(経絡編)一覧

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