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■足ツボ（経絡編） 腰痛　冷え性　便秘　下痢　生理痛　精力減退　更年期障害　だるさ・疲労感　むくみ　目の疲れ　ストレス　不眠　胃痛　頭痛　二日酔い　食欲不振　動悸・息切れ　膝の痛み
足つぼ（経絡編）　腰痛

●太衝（たいしょう） 足の親指と次2指の間をたどっていって、２つの骨が接合するところ。親指で強めに押すと効果的。 ●昆侖（こんろん） 外くるぶしのすぐ後ろのくぼみ。つまむように強めに刺激。 坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどひどい腰痛に効果のあるツボです。 日々の足の疲れもスッキリとれるので覚えておくと便利。			ウラ　　　オモテ
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